Способы успокоения нервов у беременных

Способы успокоения нервов у беременных

Стрессы могут нанести непоправимый вред матери и ребенку, но их не избежать. Есть множество способов успокоить нервы при беременности.

Отсутствие стрессов — важное условие успешного протекания беременности

Самый простой способ снять нервное напряжение – принять успокоительные средства. Гораздо сложнее перестроить свое мировоззрение, научиться стойкости и спокойствию. Позитивный настрой поможет не только благополучно выносить ребенка, но и в будущем справиться с ролью матери.

Опасность стресса для беременной

Организм беременной женщины уязвим к внешним воздействиям. Это связано с гормональными перестройками, подавлением защитных механизмов.

Беременные на ранних сроках чрезмерно реагируют на обычные бытовые неурядицы. Их пугают новые ощущения, они боятся за здоровье ребенка. У многих женщин есть страх перед родами.

При стрессе в крови повышается концентрация гормонов глюкокортикоидов, это необходимый защитный механизм. Если стресс затяжной, активность гормонов стабильно повышена. Почему это опасно для беременных:

  1. Тормозится синтез белков в растущих и делящихся клетках плода.
  2. Повышается нагрузка на печень. В ней активируется синтеза глюкозы и гликогена. Печень не до конца справляется с фильтрацией, наблюдается быстрая утомляемость, бледность или желтушность кожных покровов, усиливаются симптомы токсикоза.
  3. Усиливается выведение калия и кальция с мочой. Ребенок недополучает элементы, необходимые для его здорового развития.
  4. Угнетается активность иммунных клеток. Организм беременной становится еще более уязвимым к инфекциям.

Вероятность преждевременных родов при спокойном течении беременности значительно снижается. Если женщина регулярно подвергалась стрессу, у ребенка в будущем может наблюдаться повышенное чувство страха, тревожность, гиперактивность, задержки умственного развития.

Успокоительные препараты

Бороться со стрессом во время беременности можно с помощью некоторых медикаментозных средств. Успокоительные препараты на растительной основе помогают снять нервное напряжение без вреда для здоровья.

Какие успокоительные можно пить беременным:

  • валериана (таблетки);
  • пустырник (таблетки);
  • «Ново-пассит» (для одноразового приема);
  • «Персен».

Средства помогают быстро успокоиться после пережитого потрясения. Если мучает бессонница, есть ощущение тревоги, наблюдается резкая смена настроений, нужно обратиться к специалисту. Самостоятельно принимать препараты, особенно на ранних сроках беременности, не рекомендуется.

Экстракты валерианы, пустырника, пассифлоры, мяты для беременных безопасны.

В препарате «Ново-Пассит» содержится зверобой и хмель. Первый вызывал выкидыши или рождение слабого потомства у подопытных животных, а второй влияет на гормональный фон, поэтому во время беременности нельзя принимать успокоительное регулярно.

Пустырник и валериану разрешено принимать только в форме таблеток. Спиртовые настойки при беременности противопоказаны. Строго запрещены транквилизаторы и барбитураты: они оказывают тератогенное действие на плод.

Препарат «Ново-Пассит» содержит зверобой и хмель

Фитотерапия

Успокоить нервы во время беременности можно с помощью трав. Главное, выбрать правильные растения.

Лечение повышенной нервной возбудимости можно проводить, используя рецепты:

  1. Смешать по одной столовой ложке плоды боярышника, травы душицы и пустырника. Залить смесь стаканом горячей воды, настоять на водяной бане 15–20 минут, после остывания процедить. Пить настой два раза в день по несколько глотков.
  2. В чайнике для заварки смешать чайную ложку зеленого чая, 10 цветков ромашки лекарственной, 5 листков мяты и мелисы. Смесь залить кипятком, оставить на 15 минут. Пить чай перед сном.
  3. В чашке смешать по чайной ложке валерианы и пустырника, залить кипятком, оставить на 20 минут. Процеженный чай пить в течение дня.

Валериана и пустырник обладают самым сильным успокаивающим действием. Мята и мелиса помогают легко заснуть. Ромашка облегчает симптомы токсикоза, тонизирует организм.

Злоупотреблять концентрированными травяными настоями не стоит. Можно добавлять немного травы в обычный чай.

Пустырник отлично снимает стресс

Витаминотерапия

Стрессы и нервозность у беременных часто являются результатом недостатка витаминов, микро- и макроэлементов. Решить проблему можно с помощью правильного питания и витаминно-минеральных комплексов.

Главный элемент – аскорбиновая кислота. Она нужна всем клеткам и тканям для нормального функционирования. Витамин С содержится во всех овощах и фруктах. Лидерами являются болгарский перец, черная смородина, брюссельская капуста, петрушка.

Витамин Е работает в паре с витамином С: они составляют антиоксидантный комплекс. Он содержится в говяжьей печени, листьях шпината, миндале, оливковом и подсолнечном масле.

Для нормальной работы нервной системы матери и формирования ее у ребенка нужен витамин В6 и магний. Последний содержится в бананах, шпинате, миндале, кешью, грецких орехах. Витамином В богаты бобы, говяжья печень, свинина, баранина, фисташки, корень сельдерея.

Витаминно-минеральные комплексы можно принимать только после назначения врача. Бесконтрольно пить препараты запрещено.

Успокаивающие занятия

Чтобы справиться с нервным напряжением, беременным необязательно пить таблетки или травы, можно поменять или скорректировать образ жизни, найти занятие по душе.

Как успокоить нервы во время беременности без таблеток:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Можно ходить по лесу или парку, любоваться природой, не думая о проблемах.
  2. Здоровый сон. Нужно ложиться и вставать в одно и то же время каждый день (идеальное время для засыпания 22:00, для пробуждения 6:00, 7:00). Очень полезен беременным дневной сон после легкого обеда.
  3. Физкультура. Лучше всего заниматься йогой для беременных с профессиональным инструктором.

Развитие новых талантов поможет расслабиться и избавиться от хандры. Можно выучить иностранный язык, научиться рисовать портреты, вязать крючком, вышивать лентами и т. д.

Полезно начинать день с прослушивания музыки. Она может быть спокойной или бодрой, но не печальной или агрессивной.

Психологический настрой

Если справиться со стрессами с помощью прогулок и фиточая не выходит, нужно работать над собой. Позитивный настрой поможет легко справиться с любой стрессовой ситуацией.

Избавиться от отчаяния, страха, обид и раздражения одним усилием воли очень трудно. Нужно себя программировать. Это можно сделать самостоятельно или поработать с психологом.

Для самостоятельной работы психологи рекомендуют использовать набор простых фраз для разных жизненных ситуаций. Их нужно повторять про себя каждый раз, когда появляется повод понервничать. Что это за фразы:

  1. «Мой муж (мама, папа и т .п.) лучший, он хочет мне только добра. Я не буду с ним ссориться, даже если сегодня он не прав. Я спокойна, мудрая и уравновешенная». Это не касается случаев рукоприкладства.
  2. «Я счастлива, что живу, что у меня есть дом, у меня есть свобода. Я сильная и могу себя защитить, мне нечего бояться». Словесная форма помогает отогнать необоснованные страхи.
  3. «Нет идеальных матерей, у меня есть право на ошибку. Я со всем справляюсь». Подходит для случаев, когда посторонние начинают давать советы, как надо и как не надо вести себя беременной.
  4. «Я не буду реагировать на это, я сохраняю спокойствие». Подходит для любой неприятной ситуации.

Не стоит пытаться специально ограничивать себя от стрессов. Если ситуация требует участия, его нужно принять. Да, нужно реагировать спокойней, но состояние полной отрешенности на пользу также не идет.

Читать еще:  Повышенное и высокое давление при беременности: нормы, причины, признаки и лечение

Спокойно выйти из любой стрессовой ситуации, перестать нервничать женщине во время беременности поможет здоровый образ жизни, витамины, интересное хобби и позитивный настрой. Эти способы имеют долгосрочное действие. Успокоительные препараты помогают справиться с нервами на короткий период.

Какие успокоительные средства можно пить при беременности? Топ-3 безопасных и эффективных трав от нервозности

Приветствую всех любознательных читателей на страницах блога!

Во время вынашивания ребенка в эндокринной системе женщины происходят значительные изменения, которые приводят к усилению гормональной активности. Гормоны выполняют важную роль в поддержании развития плода, подготавливают организм будущей мамы к родам и последующему восстановлению, но также они отвечают за ее психическое здоровье.

Кардинальные перемены в гормональном фоне приводят к бессоннице, резкой смене настроения, плаксивости, повышенной возбудимости и тревожности, раздражительности и еще многим другим неприятным последствиям.

Когда появляются подобные симптомы, необходимо обратиться к лечащему врачу, чтобы он объяснил, какие можно пить успокоительные при беременности и указал на список препаратов, запрещенных к приему.

Для женщин, которые находятся на стадии планирования малыша или уже пребывают в «интересном положении» полезно будет узнать, как безопасно и эффективно справляться с проблемами психологического характера на разных сроках.

Прием успокоительных средств при беременности: все за и против такого лечения

Женский форум, посвященный теме беременности, содержит очень много отзывов о душевном состоянии во время вынашивания ребенка. Мамочки делятся своим опытом, описывают ощущения в 9-месячный период и рассказывают о препаратах, которые помогали им бороться с депрессией, бессонницей и другими расстройствами психологического характера.

Важно понимать, что отзывы, хотя и являются кладезем полезной информации, все же применять перечисленные в них медикаменты нельзя без разрешения врача. Только специалист сможет подобрать безопасное успокоительное с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки, срока беременности и возраста.

Необходимость в седативных средствах возникает по причине нестабильного эмоционального состояния будущей мамы и физиологических изменений, к которым можно отнести:

  • изжогу;
  • учащенное мочеиспускание;
  • большой живот, мешающий спать;
  • боли в спине;
  • судороги.

Повышенное чувство страха и тревоги женщина ощущает на ранних сроках, особенно, если это первая беременность. Но в 1 триместре, когда происходит закладка и развитие внутренних органов малыша в утробе, принимать какие-либо седативные препараты нельзя. Из статьи вы узнаете, когда и какие успокоительные можно пить женщинам «в интересном положении» без вреда для плода.

Топ разрешенных успокоительных таблеток при беременности: действие и применение

Принимать лекарства из приведенного ниже списка можно только после согласования с гинекологом, который ведет беременную с момента постановки на учет и до родов.

В него попали следующие, разрешенные в период вынашивания ребенка, препараты:

  1. Глицин — вещество воздействует на центральную нервную систему, улучшает обменные процессы в тканях мозга. Принимать можно во втором триместре и первой половине третьего. Пить в измельченном виде по 1 таблетке за 2-3 приема курсом в 15-31 день.
  2. Валерьянка — помогает при мигренях, нарушениях сна, сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Действует постепенно с нарастающим эффектом. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день длительностью не более 1 месяца.
  3. Ново-Пассит — на вопросы о том, можно ли принимать лекарство в растворе, медики отвечают отрицательно, так как эта форма содержит 12% спирт. Таблетки разрешено пить трижды в день по 1 штучке до еды курсом в 14-21 день. Препарат снимает тревожность, избавляет от головной боли, физической и умственной усталости.
  4. Персен — оказывает спазмолитическое и седативное действие. Следует принимать по 2 таблетки или 1-2 капсулы за сутки. Длительность лечения — 2 недели.

Препараты из этого списка врач назначает в случаях, если есть необходимость подобрать сильное успокоительное средство.

Запрещенные седативные медикаменты в период вынашивания малыша: о чем нужно знать будущей маме

К применению запрещены такие химические препараты, как:

  • нейролептики;
  • антидепрессанты;
  • барбитураты;
  • транквилизаторы.

Гинеколог обязан сообщить пациентке весь список опасных седативных медикаментов.

К ним относятся:

Топ-3 безопасных и эффективных трав от нервозности при беременности: список и особенности употребления

Если принимать таблетки пациентке по какой-либо причине нельзя, можно выбрать в качестве лечения травы с седативным эффектом — натуральные средства с минимальным списком побочных эффектов и хорошо выраженным действием при условии длительного применения.

В отдельные периоды 9-месячного срока врач может порекомендовать следующие чаи:

  • пустырник — настойку гинекологи запрещают пить, так как в ней есть спирт, но чай из травы разрешен к употреблению. Он способен подавить возбудимость ЦНС, положительно сказывается на работе сердца, нормализует давление. Готовить напиток нужно из двух пакетиков, залитых половиной стакана кипятка. Через 15 минут нужно влить в отвар еще столько же теплой воды. Принимать по 100 мл за 30 минут до еды трижды в день курсом в 1 месяц;
  • мелисса — стабилизирует работу мозга, подавляет раздражительность и возбудимость. Чтобы приготовить отвар, нужно залить два пакетика 200 мл воды и оставить их настояться на 15 минут. Пить по половине стакана три раза за сутки до приема пищи. Курс индивидуален для каждой беременной;
  • валериана — расслабляются мышечные волокна, снижается возбудимость ЦНС, улучшается сон, замедляется ритм сердца. Нужно залить три фильтр-пакета стаканом кипятка и через 15 минут отвар будет готов к приему. Употреблять, как и предыдущие отвары, до еды до 3 раз в течение дня, но только по 1 ст. ложке. Курс лечения — 14-30 дней.

Как правило, травы назначаются при умеренной нервозности. Разрешены народные средства во втором триместре и в 3 триместре с 27 по 35 неделю.

Нелекарственные методы для нормализации психического состояния беременной

Принимать безопасные седативные препараты — это самое эффективное и кардинальное, что может сделать женщина «в положении» при бессоннице и чрезмерной возбудимости для защиты плода от последствий психических расстройств.

Усилить их эффективность можно, если совмещать лечение с ежедневными прогулками на свежем воздухе, практикой медитации, употреблением продуктов питания, повышающих настроение, а также расслабляющими косметическими процедурами на дому.

При беременности особенно полезным приобретением станет массажная подушка с прогревом, которая поможет справиться с болями в спине, улучшить физическое и психо-эмоциональное здоровье, а также избавиться от усталости и чувства тревоги.

Для того, чтобы свести к минимуму последствия психических расстройств у беременных женщин, вызванных гормональной активностью, прежде всего им нужно научиться справляться со своими эмоциями, переключившись на любимые занятия, прогулки на свежем воздухе, а родным и близким в такой период следует заботиться о них и быть максимально терпимыми.

Если не удается нормализовать состояние самостоятельно, тогда лучше обратиться в женскую консультацию и получить квалифицированные рекомендации относительно приема медикаментозных успокоительных средств. Я рада всем, кто нас читает, и буду рада вдвойне, если наши статьи помогут уберечь здоровье будущих мам и малышей, которых они носят под сердцем! До свидания!

Читать еще:  Народные методы и способы определения беременности

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Успокоительные средства при беременности

Во время вынашивания ребеночка организм женщины сильно перестраивается, вместе с тем, меняется и гормональный фон. Состояние беременности, особенно первой, для женщины в новинку. Потому и не удивительно, что она тревожится: все ли идет своим чередом? В этой связи беременность часто может сопровождаться перепадами настроения, повышенной возбужденностью или тревожностью, не очень хорошим сном. И все это в комплексе никак не способствует нормальному состоянию женщины и вынашиванию ребеночка. Закономерно встает вопрос: какие успокоительные средства могут помочь расслабить нервную систему, и стоит ли вообще прибегать к их помощи?

Следует отметить, что приема любых лекарственных препаратов во время беременности лучше избегать. Особенно это касается первого триместра беременности (до 13 недели): именно в это время идет активный процесс формирования органов и систем малыша. Поэтому на этом этапе в качестве успокоительного как нельзя лучше подойдут частые прогулки на свежем воздухе: так и организм кислородом насыщается, и есть время побыть наедине со своим будущим ребеночком. Если все-таки существует необходимость после прогулки расслабиться и согреться, можно заваривать травяные чаи. Фитотерапевты рекомендуют в этом случае использовать мяту, мелиссу, ромашку, боярышник, цветки липы.

Сегодня можно приобрести и готовые лекарственные препараты, созданные на основе трав, например, Персен. В его состав входят экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Персен врачи называют безопасным успокоительным средством, но все же не советуют прибегать к самолечению без соответствующей консультации со специалистом.

Какое успокоительное при беременности можно пить?

Общеизвестно, что женщина в ожидании малыша становится капризной и раздражительной, что не всегда полезно – какое успокоительное для беременных подходит? Обеспокоенность и раздражительность беременной связана с гормональными перестройками, происходящими в ее организме. Если внезапные приступы гневливости портят женщине жизнь, то их можно устранить, используя медикаментозные препараты щадящего действия. Сильные стрессы, пущенные на самотек, могут привести к срыву беременности и преждевременным родам.

Последствия стрессов

Успокоительные средства в период беременности – иногда это насущная необходимость. Без лечения стрессы приводят к следующим последствиям.

  • Маленький вес новорожденного.
  • Преждевременные роды.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания сердца, сосудов.
  • Гиперактивный новорожденный.
  • Родовые патологии новорожденного.
  • Гипоксия плода на ранней стадии беременности.
  • Задержки в развитии плода.
  • Аутизм новорожденного.
  • Патологии нервной системы ребенка.
  • Ребенок после рождения постоянно плачет.

Все эти нежелательные проявления можно предотвратить, если правильно принимать успокаивающий препарат.

Безопасные успокоительные

Не все антистрессовые лекарства можно принимать женщинам во время беременности. Но есть несколько препаратов, которые не имеют противопоказаний в виде беременности – их можно пить в любой из девяти месяцев. К таким препаратам относятся капли и таблетки на основе лекарственных трав.

  • В первые 3 месяца беременности проходит закладка всех органов, в этот период даже безопасный препарат способен нанести вред зарождающейся жизни. Поэтому в самом начале беременности лучше успокаиваться с помощью здорового сна и полноценных прогулок на свежем воздухе.
  • Второй способ успокоиться – пить травяные чаи из мяты, ромашки, липы, боярышника или мелиссы. Такой фиточай разрешается пить на протяжении всей беременности.
  • Препараты на основе валерианы.
  • Пустырник.
  • Препарат Персен.
  • Препарат Новопассит.

Рассмотрим аптечные успокоительные более подробно.

В фармакологии давно используется лекарственное растение валериана для производства капель и таблеток. Также можно купить сухую валериану для приготовления отвара. Беременным из всех этих вариантов подходят только таблетки, противопоказаны капли по причине содержания в них спирта. Иногда лечащий врач назначает капли, но это исключение из правил, они слишком быстро усваиваются. Таблетки более безопасны, их врачи при необходимости назначают беременным чаще всего. Валериана в таблетках назначается даже в первом триместре при угрозе выкидыша. На более поздних сроках этот препарат быстро помогает уменьшить тонус матки. Перед родами валериану назначают для лечения гестоза.

Еще один широко известный седативный препарат – настойка пустырника. Его рекомендуют после 16 недель беременности. Настойка имеет не только успокоительный, но и противосудорожный эффект. При плохом пищеварении тоже полезно принимать несколько капель пустырника, он помогает бороться с тошнотой и кишечными коликами. Успокоительные для беременных обычно имеют некоторые противопоказания, но пустырник таковых не имеет. Капли эффективны на любой стадии беременности и не имеют побочных эффектов. Лучше всего пить пустырник в качестве отвара. Запах этого растения тоже имеет успокаивающее действие. Чтобы не реагировать бурно на стрессы, делаются небольшие подушки из пустырника, которые раскладываются в разных уголках дома.

При беременности лекарства химического происхождения особенно нежелательны. Для поднятия настроения и снижения нервной напряженности единственный химический препарат, для которого делается исключение – глицин, являющийся аминокислотой. Глицин очень положительно влияет на нервы, мозговую активность. Он поможет избежать сонливости и утомляемости. Глицин тоже используется по назначению врача, который укажет для каждой женщины оптимальные дозировки.

В этот медикаментозный препарат входят вещества исключительно растительного происхождения. Если сравнивать персен с более известными успокоительными, то его отличие от них в том, что в составе нет фенобарбитала, способного нарушить развитие плода. Лекарство производится на основе экстрактов ряда растений (пустырник, мята, валериана, мелисса). Если беременная принимает персен в правильных дозах, то побочных эффектов нет. Выпускается персен в таблетках, его действие заключается в том, что он снимает нервное напряжение, стабилизирует функцию сердечной мышцы, улучшает сон. В правильном сочетании с другими лекарствами персен используется для предотвращения самопроизвольного аборта.

Персен показан беременным при:

  • бессоннице;
  • тревожности;
  • переменчивости настроения;
  • раздражительности.

Какие дозы и сколько принимать – это решат доктор после учета всех особенностей здоровья беременной. Пить эти таблетки по собственной инициативе не рекомендуется.

Новопассит

Это еще один современный и популярный медпрепарат для беременных во II и III триместре. Выпускается лекарство в таблетированной форме, в состав входит валериана, пассифлора, боярышник, хмель, мелисса, зверобой. Каждое из этих составляющих само по себе обладает успокаивающим эффектом, а в совокупности эффективность воздействия такого коктейля тем более впечатляет. Лекарство улучшает сон, повышает настроение, снимает эмоциональную усталость. Таблетки пьют по 1-3 в сутки во время приема пищи. Производитель утверждает, что лекарство безопасно для беременных.

Другие успокоительные

Кроме указанных выше средств иногда назначается курс препарата «Глицин». Часто доктора рекомендуют гомеопатические препараты. Они подбираются индивидуально, требуют внимательного соблюдения дозировки. Сильнодействующие средства, транквилизаторы беременным категорически запрещены (исключения делаются только в ситуациях, когда беременной угрожает смертельная опасность).

Ароматерапию считают безопасной для беременных. Особенно успокаивают цитрусовые мятные, сандаловые и лавандовые запахи. Многих успокаивается хвойный аромат. Такое лечение не всегда подходит тем, у кого имеются легочные заболевания. При стрессе помогает прием комплекса витаминов для беременных. Иногда назначаются отдельно витамины В . Витаминные комплексы не оказывают такого быстрого действия как успокоительные медпрепараты. Очень важно для будущих мамочек высыпаться, средней женщине для этого требуется около девяти часов.

Читать еще:  Какие нормы анализа АФП при беременности?

Успокоительные во время беременности в отдельных случаях необходимы, какие из них нужно принимать – расскажет гинеколог. Он взвесит все исходные данные, состояние здоровья беременной, срок беременности, имеющиеся противопоказания – и выпишет наиболее подходящее лекарство. Поэтому при стрессе или любых нервных расстройствах нужно обращаться к доктору.

Самостоятельно принимать успокоительное нельзя, возможны последствия в виде сонливости, головокружения, тошноты, головных болей. У некоторых пациенток отмечается индивидуальная непереносимость некоторых препаратов. При серьезных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, выраженной гипотензии, травмах головы использование таких лекарств тоже противопоказано.

Можно ли пить успокоительные во время беременности: безопасные средства

Часто возникает вопрос, какие успокоительные можно беременным. В этот период у женщины начинается гормональный взрыв. Ей в голову приходят безумные идеи. Некоторые из них заставляют ее волноваться. Чтобы снизить уровень стресса необходимо использовать специальные лекарственные средства. Однако врачам нужно быть осторожным. Потому что не все успокоительные подойдут для лечения женщин в положении.

Можно ли успокоительные во время беременности?

Любое медикаментозное вмешательство в организм будущей мамы — нежелательно. Поэтому врачи стараются не использовать таблетки и сиропы для лечения заболеваний.

Однако в некоторых случаях это действительно необходимо.
Из-за высокого уровня стресса возможно:

  • нарушение обмена веществ;
  • бессонница;
  • тонус матки;
  • сбой в работе ЖКТ;
  • истощение организма.

Это только минимальные проблемы, которые могут появиться у беременных из-за постоянного чувства тревоги. Большая их часть негативно сказывается и на развитии ребенка. Поэтому врачи вынуждены использовать успокоительные средства, позволяющие малышу нормально развиваться.

Безопасные успокаивающие для беременных

Важно использовать только разрешенные лекарства для снижения уровня стресса. Употребление средств, которые не входят в перечень разрешенных, способно навредить здоровью ребенка и его матери. Поэтому врачи вынуждены подстраховываться во время назначения курса терапии.

Рекомендуется выбирать натуральные лекарственные средства, среди которых:

При этом необходимо учитывать, что не всегда стресс лечится медикаментозно. Иногда достаточно записаться на прием к психологу или психотерапевту. Во время беседы можно вскрыть проблемы, причиняющие беспокойство. Уже через несколько сеансов уровень стресса значительно снижается. Нередко чувство тревоги проходит, если оградить себя от него. Например, когда на работе проблема с руководством, достаточно получить больничный лист.

Какие можно принимать в первом триместре?

Необходимо понимать, что первый триместр – это наиболее ответственный период. Поэтому рекомендуется избегать любое медикаментозное воздействие на организм беременной девушки.
Таким образом, врачи могут выписать:

Учитывая соотношение риска и пользы, принимается решение о назначении терапии. Если лекарство не помогает или появились новые симптомы, надо незамедлительно сообщить врачу. Он обязан изменить курс лечения. Настоятельно рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и делать упор на прогулки и отдых вместо использования медикаментов.

В этот период ребенок продолжает развиваться, однако основные системы организма уже появились. А значит, риск для малыша значительно меньше во время лечения стресса матери.
Таким образом, врачи могут задействовать дополнительно:

Требуется обязательно использовать натуральные лекарственные средства. Химические вещества могут проникнуть через плацентарный барьер. А еще есть риск, что они снизят количество питательных веществ, попадающих к ребенку.

При нарушении развития плода необходимо попытаться исправить ситуацию медикаментозно. В большинстве случаев это удается сделать.

В этот период крайне редко приходится прибегать к лекарствам, поскольку психоэмоциональный фон стабилизируется. Но иногда все же появляется необходимость лечения от стрессов. Спектр лекарственных средств довольно широкий. Так как плод уже развит, ему остается только набирать вес.

Для снижения уровня стресса рекомендуют:

  • пройти курс молодых мам;
  • принимать отвар шишек хмеля;
  • использовать Персен.

Какое выпить на позднем сроке?

На поздних сроках возможно принимать практически любые лекарственные средства для подавления стресса. Но надо помнить, что назначение должно исходить от врача. Учитывая особенности внутриутробного развития плода, он выбирает конкретно взятый препарат и дозировку. Она должна быть максимально безопасной в каждом конкретно взятом случае.

Вот основные противопоказания успокоительных средств:

  • индивидуальная непереносимость;
  • травмы головы;
  • печеночная недостаточность;
  • воспалительные процессы в ЖКТ;
  • выраженная гипотензия.

В этих случаях необходимо лечить стрессы с помощью психолога или психотерапевта.

В качестве побочных эффектов могут возникнуть головокружение, тошнота, тахикардия, вялость, сонливость и головные боли. Очень опасным симптомом является тошнота. Она может вызвать рвоту, увеличивающую тонус матки. Поэтому нужно внимательно относиться к любым позывам и своевременно сообщать о них врачу. Тогда он скорректирует план лечения.

Какие нельзя пить от нервов на раннем сроке?

Перечень препаратов, которые не стоит применять во время беременности, довольно большой. Необходимо их объединить в несколько групп:

  1. В которых присутствуют химические вещества. Они легко проникают через плацентарный барьер и наносят малышу большой ущерб.
  2. На основе спирта. Алкоголь может вызвать ряд нежелательных последствий в виде нарушения строения плода или проблемы в развитии определенных систем.
  3. Сильнодействующие, у которых большое количество побочных эффектов.
  4. Вызывающие вялость и апатию ко всему.

Народные средства для успокоения

В интернете всегда можно найти большое количество народных рецептов для решения проблем с тревогой и стрессом. Однако надо учитывать, что без консультации врача не стоит прибегать к ним. Каждая беременность уникальна, организм может не перенести побочных эффектов. Поэтому лучше отказаться от использования таких способов лечения. Прибегая к ним, девушка действует на свой страх и риск.

Есть несколько продуктов питания, позволяющих успокоить нервы. Лидерам считаются:

  • мед;
  • малина;
  • молоко и молочные продукты;
  • морковный и свекольный сок;
  • лук;
  • зеленый чай;
  • мята.

Запрещено делать самостоятельно настойки на основе спирта. Они способны нарушить развитие ребенка.

Таким образом, лечение стресса во время беременности должно сводиться к консультации со специалистом и назначению некоторых лекарственных препаратов. Также девушке нужно чаще бывать на свежем воздухе и отдыхать.

Не стоит пытаться решать проблемы, этим должен заниматься супруг. При наличии любых трудностей во время лечения стресса надо отказаться от терапии и еще раз обратиться к врачу. Он, изучив новые симптомы, делает вывод о необходимости продолжения лечения. При этом учитывается потенциальная польза и вред.

Иногда стресс является следствием других проблем, связанных с нарушением обмена веществ в организме. Поэтому нужно внимательно изучать результаты анализов и делать правильные выводы. Симптоматическое лечение в случае с беременными помогает далеко не всегда.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector