Как снять судороги в икрах, животе или руках во время беременности на ранних или поздних сроках: советы, рекомендации, ответы

Как снять судороги в икрах, животе или руках во время беременности на ранних или поздних сроках: советы, рекомендации, ответы

Судороги при беременности могут быть следствием недостатка кальция, магния или витаминов. Прием витаминно-минеральных препаратов, а также простые упражнения помогут справиться с судорогами и избежать их появление в дальнейшем.

Судороги при беременности

В организме будущей мамы происходят значительные изменения. Уже на самых ранних сроках гормональная перестройка влияет на все органы и ткани.

С развитием плода увеличивается нагрузка на сердце, печень, почки, опорно-двигательный аппарат. Частым спутником изменений в организме будущей мамы являются мышечные спазмы – судороги. Отчего они возникают и можно ли их избежать? Насколько опасны судороги для мамы и ее малыша, как справиться с ними – ответы на эти вопросы полезно знать всем беременным женщинам.

Почему возникают

Судороги – это внезапные и непроизвольные сокращения скелетных мышц. Среди наиболее вероятных причин развития такой патологии у беременных женщин отмечают следующее:

  1. Нарушение минерального обмена. Это связано с дефицитом в организме кальция и магния, а также созависимых веществ – витамина В6, калия, натрия, витамина Д, гормонов паращитовидной железы.
  2. Железодефицитная анемия. В той или иной степени недостаток железа характерен для всех беременных и сопровождается снижением уровня гемоглобина в крови. Из-за этого снабжение мышечной ткани кислородом ухудшается, что приводит к судорогам.
  3. Сахарный диабет. Нарушение углеводного обмена веществ у будущих мам (гестационный диабет) может развиваться на фоне лишнего веса, многоводия, крупного плода, абортов в анамнезе. Если диабет диагностировался и до беременности, то в период вынашивания малыша болезнь может усугубляться.
  4. Токсикоз беременных. Частая рвота вызывает нарушение электролитного обмена и обезвоживание организма. Кроме того, будущей маме трудно полноценно питаться. На поздних сроках может возникать опасная разновидность токсикоза – гестоз, требующая немедленного врачебного вмешательства.

Нарушения венозного кровообращения в ногах может быть связано с варикозным расширением вен или с синдромом полой вены, когда увеличившаяся матка прижимает нижнюю полую вену к позвоночнику.

Судороги могут возникать на протяжении всей беременности, независимо от срока вынашивания. На мышечные спазмы ног жалуются более половины беременных женщин. В любом случае, о данном факте нужно сообщить своему врачу. Он назначит необходимые анализы, выявит причину патологии.

Первая помощь и лечение

Часто бывает и так, что нет никаких видимых отклонений в анализах крови и мочи, а будущую маму преследуют спазмы икроножных мышц, реже мышц руки или живота. В этом случае врач, вероятнее всего, даст следующие рекомендации.

  • Принимать витаминно-минеральные комплексы (препараты кальция, витамина Д, магния).
  • Разнообразить питание. Полезны молочная продукция, морская рыба, гречка, овсянка, орехи, зелень, свежие фрукты и овощи. Вместо сладостей рекомендуется перейти на сухофрукты.
  • На поздних сроках беременности спать на боку, чтобы обеспечить нормальное кровообращение в малом тазе и в ногах. Полезно несколько раз в день по 10-15 минут стоять в коленно-локтевой позе (на четвереньках).
  • Подобрать удобную обувь, по размеру и с высотой каблука 4-5 см.
  • При варикозном расширении вен носить компрессионные чулки или колготки.
  • При спазмах мышц живота пользоваться бандажом.
  • Регулярно делать легкий массаж и расслабляющие ванночки для ног.
  • Дозировать физические нагрузки. Беременным показана умеренная физическая активность. Вредно сильно утомляться, долго стоять, поднимать тяжести. Но и отсутствие движения плохо сказывается на будущей маме и малыше. Полезно заниматься плаванием, ходьбой, дыхательной гимнастикой, делать легкую разминку.

Эти общие рекомендации помогут избежать появления судорог у беременных. А как помочь себе, если судорога уже возникла?

Как быстро снять спазм в икрах

При судороге икроножной мышцы помогут следующие действия.

  • Осторожно растянуть мышцу. Для этого нужно выпрямить ногу и потянуть носок на себя. Можно потянуть рукой, взявшись за пальцы ноги. Еще один вариант: встать у стены, упереться в нее руками, отставить ногу и постараться поставить пятку на землю, растягивая икроножную мышцу.
  • Постараться отвлечься от боли и расслабить икру.
  • Растереть мышцу теплыми руками.
  • После того, как судорога пройдет, осторожно походить несколько минут для восстановления кровоснабжения.
  • Положить на мышцу теплую грелку, поставить горчичник или сделать теплую ванночку.

Когда растягивание мышцы и массаж не помогают снять спазм, можно уколоть кожу над мышцей иголкой. Иногда переключение мозга на боль останавливает судорогу.

Помощь при спазме мышц живота

При спазмах мускулатуры брюшного пресса нужно несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, помассировать мышцу руками.

Как помочь при судорогах мышцы руки

Если возникла судорога мышцы руки, то ее расслабляют вращением ладони, массажем, сгибанием и разгибанием соответствующего сустава. Можно воспользоваться струей теплой воды.

Ночные судороги

Судороги у беременных обычно возникают ночью во время сна. Это связано с тем, что днем кровоснабжение мышц улучшается из-за ходьбы. Также во время сна можно «отлежать» руку или ногу. В позе на спине происходит сдавливание нижней полой вены и ухудшение оттока крови из нижней части тела.

При проблемах с углеводным обменом нельзя есть перед сном продукты, содержащие много сахара. Повышение, а затем снижение инсулина во время сна способно провоцировать ночные судороги.

Судороги ног после прогулки: почему возникают?

Умеренная физическая нагрузка благоприятно влияет на самочувствие будущей мамы и ее ребенка. Но в некоторых случаях женщины жалуются на возникновение спазмов икроножных мышц или мышц стопы именно после прогулок на свежем воздухе. Почему это происходит? Причины может быть две:

  1. непривычно высокая нагрузка или нагрузка после долгого перерыва;
  2. неудобная обувь.

И в том и в другом случае не стоит прекращать занятия физкультурой. Но нужно прислушиваться к себе и к своему организму, не допуская усталости или дискомфорта.

Упражнения от судорог

Улучшить кровообращение в мышцах и избежать появления спазмов помогут специальные упражнения для беременных. Подбирают их с учетом срока вынашивания малыша.

Гимнастика на ранних сроках

В первом триместре наиболее высока вероятность самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому лучше ограничиться простыми упражнениями, исключающими прыжки и нагрузку на мышцы брюшного пресса. Размять ноги можно с помощью таких движений.

  1. В положении стоя невысоко поднять ногу и тянуть стопу по 10 раз: вверх, вниз, внутрь, наружу. Потом сделать по 10 вращательных движений стопой в одну и в другую сторону.
  2. Стоя у стены или с упором на спинку стула подниматься и опускаться на носочках, не касаясь пятками пола.

Гимнастика на поздних сроках

В третьем триместре характер упражнений определяется самочувствием беременной и набором веса. Большинству женщин становится трудно делать привычные упражнения только на последнем месяце вынашивания. На этом этапе беременности можно порекомендовать «упражнения для ленивых».

  1. Катать стопой по полу стеклянную бутылку или резиновый мячик с шипами.
  2. Переминаться с ноги на ногу на специальном массажном резиновом коврике.
  3. Пальцами босой ноги поднимать с пола карандаш.

Подобные упражнения укрепят мышцы и нормализуют венозный кровоток в нижних конечностях.

Судороги у беременных возникают довольно часто. Их нельзя игнорировать, так как они могут быть признаком серьезных нарушений в организме. Если же обследование не выявило никаких отклонений от нормы, то справиться с судорогами будущей маме помогут рациональный режим питания, полноценный отдых и нехитрые физические упражнения.

Читать еще:  Коричневые выделения при беременности на ранних сроках: слизистые светло коричневые или красные с темным оттенком коричневого, патологические и физиологические причины

Полезное видео

Диагноз по животу

В течение девяти месяцев беременности все внимание будущей мамы сосредоточено… Правильно, на животе. В большинстве случаев дискомфорт в этой области связан с физиологическими и гормональными изменениями организма в период беременности.
Кроме того, повышенное внимание к собственному чреву приводит к тому, что будущие мамы подмечают малейшие ощущения, на которые до беременности они просто не обращали внимания

В то же время неприятные ощущения в области живота могут свидетельствовать о наличии каких-либо отклонений или угрозе преждевременного прерывания беременности. А потому будущим мамам следует знать, с чем связаны различные изменения и новые ощущения внутри нее, как избежать дискомфорта и в каких случаях необходимо обращаться к врачу.
Тянущие боли внизу живота

Что бы это значило: Такие боли в первом триместре беременности объясняются физиологическими изменениями, которые происходят внутри организма. Под действием гормонов размягчаются связки и меняется взаиморасположение внутренних органов брюшной полости. Кроме того, обычно дискомфорт внизу живота в первые два-три месяца беременности испытывают женщины, у которых до беременности были болезненные менструации. В последнем триместре тянущие боли внизу живота вызываются растяжением связок, поддерживающих живот, и давлением увеличивающейся матки на внутренние органы.

Что делать: В начале беременности тянущие боли внизу живота практически невозможно предотвратить. Обычно они проходят сами к концу первого триместра. Избежать неприятных ощущений во второй половине беременности поможет поддерживающий бандаж. И хотя врачи рекомендуют регулярно носить его, начиная со второй половины беременности (приблизительно с 26-30 недели), если вы чувствуете тяжесть внизу живота на ранних сроках, то смело надевайте бандаж. Независимо от фасона, делать это необходимо лежа. Когда женщина встает, мышцы под давлением живота растягиваются, а их желательно зафиксировать и поддерживать в первоначальном состоянии. Правильно подобранный бандаж не вызывает дискомфорта, не сдавливает сосуды, живот. Внимание! Если боли внизу живота сопровождаются кровянистыми выделениями – срочно обратитесь к врачу.
Чувство тяжести в левом боку

Что бы это значило: С увеличением срока беременности растущая матка смещает кишечник в сторону, как правило, в левый бок. В результате пища по кишечнику продвигается неравномерно. А поскольку гормоны беременности одинаково расслабляюще воздействуют на мускулатуру матки и мускулатуру кишечника, то ко всему прочему нарушается еще и перистальтика. В результате в разных отделах кишечника периодически образуются застои пищи.

Что делать: Старайтесь не перегружать желудочно-кишечный тракт. Питайтесь чаще, но маленькими порциями. Избегайте продуктов, которые способствуют образованию запоров, вздутий. В ежедневном рационе будущей мамы должно быть много свежих овощей и фруктов, хлеб грубого помола, кисломолочные продукты и сухофрукты. Если чувство тяжести в левом боку сопровождается длительными запорами, необходимо обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя без назначения врача принимать слабительное. Большинство таких препаратов категорически противопоказаны в период беременности.

… в правом боку
Что бы это значило: Тяжесть в правом боку, как правило, объясняется изменением работы желчного пузыря. Под действием гормонов беременности усиливается желчеобразование. В последнем триместре положение усугубляет и тот факт, что желчный пузырь под давлением растущей матки изменяет свое положение и отток желчи из него нарушается.

Что делать: При появлении чувства тяжести в правом боку исключите из своего рациона шоколад, острые, маринованные, копченые блюда, а также овощи и фрукты красного цвета. Избегайте продуктов, содержащих двууглекислую соду (ряд приправ, консерванты). Не ложитесь в постель сразу же после еды. Старайтесь спать на левом боку. И попробуйте вписать в режим дня умеренные физические нагрузки, конечно, если нет противопоказаний врача.
Покалывающие ощущения

Что бы это значило: Причиной покалывающих ощущений в животе является метеоризм. В начале беременности выработка прогестерона и эстрогена значительно увеличивается, а это способствует повышению газообразования в кишечнике. Неправильное питание усугубляет ситуацию.

Что делать: Исключите из своего рациона продукты, усиливающие газообразование: лук, капусту, черный хлеб, жареные блюда и сахар. Чтобы избежать попадания воздуха в пищевод, тщательно пережевывайте пищу, не разговаривайте во время еды и не ешьте «на ходу». Старайтесь наклоняться из положения стоя. Чтобы поднять что-то с пола, сначала сгибайте ноги в коленях. Во время сна ваша голова должна лежать на подушке высотой не менее 20 см от уровня тела.
Судороги

Что бы это значило: На сроке около 7-9 недель ребенок в матке начинает двигаться. Но до 16-20 недель плод слишком мал, чтобы «растолкать» мамин живот, и его движения ощущаются вами как судороги. Обычно они появляются после приема пищи. Особенно если беременная съела что-нибудь с высоким содержанием глюкозы. В последнем же триместре слабые судороги может вызвать икота плода.

Что делать: Расслабиться и радоваться позывным, идущим изнутри. Совсем скоро малыш подрастет и вы сможете чувствовать его движения и даже различать отдельные части тела. А икота плода может продолжаться в течение
20-30 минут. Она не причиняет детям никакого дискомфорта и проходит самостоятельно.
Если судороги в животе сопровождаются судорогами в конечностях, болями в спине или онемением живота – срочно обратитесь к врачу.
Спазмы

Что бы это значило: После 20 недель беременности матка начинает готовиться к родам: периодически твердеет и напрягается. Это схватки Брэкстона-Хикса, их еще называют «ложными» схватками. В отличие от истинных (родовых) схваток, спазмы Брэкстона-Хикса не усиливаются с течением времени, носят нерегулярный характер и не приводят к открытию шейки матки.

Что делать: Если спазмы продолжаются не более 2 минут и появляются не чаще 3-4 раз в течение часа – не волнуйтесь и постарайтесь расслабиться. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, прилягте или спокойно пройдитесь. Хорошо снимает спазмы Брэкстона-Хикса положение на четвереньках (поза кошки) с выгнутой спиной.
Обязательно сообщите врачу о появлении спазмов. Если вы относитесь к группе риска, если спазмы повторяются более 4-х раз в течение часа, им сопутствует боль в спине, выделения из влагалища или высокая температура, врач, скорее всего, назначит специальные препараты, расслабляющие мускулатуру матки и предотвращающие преждевременные роды.
Выпирающий пупок

Что бы это значило: Чем меньше у вас на животе жировых отложений, тем больше вероятность того, что во второй половине беременности пупок будет выпирать. Это матка растет и так, надавливая изнутри, «освобождает» себе пространство.

Что делать: Ничего! Сразу же после родов пупок вернется в свое прежнее состояние. Чтобы сделать его менее заметным, носите специальные высокие трусики для будущих мам.
Опущение живота

Что бы это значило: Живот «опускается», когда предлежащая часть плода начинает входить в верхнюю часть родового канала, образованного костями таза. Практически у всех будущих мам «опущение» живота происходит приблизительно за 2-4 недели до родов. При повторной беременности из-за недостаточной упругости мышц и ослабления связок живот может опуститься значительно раньше. Хотя бывают случаи, когда ребенок изначально «лежит» низко и будущая мама не замечает «опущение» живота до самых родов. Когда головка начинает давить на дно таза, беременная может чувствовать острую колющую боль в области лонного сочленения. Как правило, болезненные ощущения появляются при резких движениях и усиливаются при ходьбе, кашле или смехе.

Читать еще:  Боль в груди, как первый признак беременности

Что делать: Если опущение живота произошло после 36-37 недель – радуйтесь. Совсем скоро вы станете мамой. Считается, что установка головки в костном тазе за несколько недель до родов свидетельствует о том, что ребенок сможет пройти по родовым путям без затруднений. При опущении живота на ранних сроках следует проконсультироваться с врачом. Скорей всего он посоветует носить поддерживающий бандаж и ограничить физическую активность.
Слишком большой или слишком маленький живот

Что бы это значило: Ничего! Его размеры зависят от индивидуальных особенностей фигуры, положения плода, прибавки в весе, количества околоплодных вод и многого другого. Как правило, у низких и худых женщин живот несколько больше, чем у высоких и полных. Кстати, от размеров ребенка, вопреки распространенному заблуждению, форма живота практически не зависит.

Что делать: Следить за весом. Если вы нормально прибавляете в весе, регулярно посещаете врача и проходите все необходимые обследования – у вас нет поводов для беспокойства.

Почему возникают судороги во время беременности и как от них избавиться?

Судороги — само по себе явление неприятное. Во время беременности они нередко беспокоят женщину. Но вы должны знать, что это — не нормальное состояние беременного организма, а звоночек о том, что ему чего-то не хватает.

Что такое судороги?

Судороги — это произвольное сокращение мышц. При этом человек чувствует сильную сводящую боль в области голени и стопы. В редких случаях могут спазмироваться и другие мышцы ног, рук, шеи. Во время судороги носок вытягивается, как будто человек, подражая балерине, хочет стать на кончики пальцев. У беременных икроножные судороги возникают преимущественно ночью (в период засыпания) или утром (в момент пробуждения). Обычно наиболее выраженными судороги бывают в середине беременности, когда плод активно развивается, и его потребности растут.

Причины возникновения судорог при беременности

Главной причиной появления судорог у беременных признано недостаток в организме микроэлементов (в первую очередь, калия, кальция и магния) и витаминов (в частности, витамина В). Если в первом триместре беременности их нехватка возникает в результате токсикоза, сопровождающегося рвотой и снижением аппетита, то во втором и третьем, как мы уже сказали, — из-за повышенных потребностей растущего ребенка.

Кроме того, способствуют развитию судорог курение и употребление большого количества напитков, содержащих кофеин, в том числе и крепкого чая.

Снижение уровня глюкозы в крови также может приводить к судорогам. Это одна из причин, почему беременным рекомендуют дробное питание, во время которого поддерживается необходимый организму уровень глюкозы. Часто повторяющиеся судороги у будущих мам могут возникать при выраженной анемии.

В последнем триместре беременности причинами икроножных судорог может быть не только нехватка витаминов и микроэлементов, но и варикозное расширение вен. Больные вены нижних конечностей не в состоянии справиться с возросшей нагрузкой, кровь начинает застаиваться в них, появляются отеки. Нарушенное кровообращение приводит к тому, что питание мышцы затрудняется: питательные вещества не попадают в нужном количестве, продукт обмена веществ полностью не выводится. Все это служит благоприятным фоном для развития судорог.

«Синдром нижней полой вены» также способствует возникновению судорог в мышцах ног. В этом случае, находясь в лежачем положении, матка женщины сдавливает нижнюю полую вену. Это приводит к слабому венозному оттоку, а, следовательно, и к икроножным судорогам.

Неправильное применение мочегонных препаратов (для снятия отечности) может спровоцировать эффект вымывания минералов, что так же вызывает судороги мышц.

Первая помощь при судорогах во время беременности

При возникновении судорог необходимо попросить посторонних о помощи. В принципе, вполне можно сделать все самостоятельно. Для этого рекомендуется потянуть мышцу, в которой развился спазм. Не паникуйте: дышите спокойно и глубоко. Если судорога возникла в икроножной мышце, потяните пальцы стопы на себя. Повторите несколько раз до ослабления боли. Необходимо сделать массаж мышцы, тем самым разогрев ее и восстановив кровообращение. Можно пощипать икроножную мышцу или поколоть острым предметом (без нарушения целостности кожи, конечно). Когда вам станет легче, полежите с приподнятыми ногами. Это обеспечит отток крови и поможет избежать повторных судорог.

Спазмы в животе при беременности

Беременность – долгожданная и радостная новость. Процесс длится 9 месяцев, это период, связанный с изменениями, и нет гарантий отсутствия периодических трудностей со здоровьем будущей мамы. Нагрузки на внутренние органы во время вынашивания плода возрастают по мере роста ребенка внутри живота. В статье рассматривается, какие возникают трудности на пути к роддому.

Болезненные симптомы в период ожидания ребенка встречаются у каждой женщины. Связано это с перестройкой организма на гормональном уровне, перестраиваются внутренние органы. Также это может быть симптомом увеличения тонуса матки.

Слабые спазматические явления допустимо просто перележать, беременной необходимо расслабиться и отдохнуть. Резкие боли требуют серьезного отношения и обязательной медицинской помощи.

Спазмы на ранних сроках

Многие женщины, находясь на первом триместре вынашивания плода, жалуются на болезненное ощущение в животе. Выделяют ситуации, когда необходима срочная госпитализация, а есть ситуации, когда можно не спешить обращаться к врачу. Следует обратить внимание, насколько интенсивна боль, где находится источник боли, куда отдает.

Спазмы при беременности могут пронзить внезапно, быть резкими или постоянными. Порой спазмы напоминают схватки – нарастают, уменьшаются или не прекращаются. В зависимости от области, откуда идет боль, возможно примерно, определить область внимания. Вверху живота болит желудок или поджелудочная железа, в районе пупка сигнализирует кишечный тракт.

Спазмы у будущих мам, находящихся на первом триместре, разделяют условно на два вида: безопасные и опасные. Первый вид болей – временные, связаны с естественным протеканием процесса вынашивания ребенка. Плод растет, органы слегка деформируются, гормональный фон меняется. Вторые связаны с серьезными заболеваниями и становятся причиной прерывания беременности или инфицирования плода.

Безопасные спазмы

По мнению врачей, болезненные ощущения связаны исключительно с ростом плода внутри и сопровождают женщин, у которых случались болезненные менструальные циклы, попытки забеременеть или выкидыши, замершая беременность. Но медики не считают упомянутые спазмы опасными для женщины и для ее будущего ребенка.

Спаечные процессы

Боли связаны с появлением спаек в матке и яичниках. Образование спаек происходит из-за соединительной ткани, которая по своим защитным функциям соединяется с местом, где происходит воспалительный процесс или было хирургическое вмешательство. Она будто склеивается с очагом воспаления и препятствует распространению инфекции по всему организму. Когда воспаление спадает, то в месте склеивания ткани сращиваются и образуются спайки.

Причины, вызывающие образование спаек:

  • воспалительные заболевания органов малого таза;
  • после оперативных мероприятий, например, по удалению аппендикса;
  • разрастание слизистой оболочки за пределы матки или эндометриоз;
  • кровь в брюшной полости.

Лечение спаек в период вынашивания плода ограничено в выборе лекарств. Будущей маме стоит воздержаться от употребления продуктов, способствующих газообразованию, прием пищи должен проходить порционно – до пяти раз в день, небольшими объемами. Болеутоляющие препараты должны быть тщательно подобраны врачом, следует выполнять гимнастику.

Читать еще:  17 неделя беременности: фото плода, живот, УЗИ, ощущения

Растяжение мышц

Частая травма, возникающая на ранних сроках беременности – каждая мышца растягивается и возникает растяжение. Связано это с перестройкой мышц матки, других групп мышц, находящихся в брюшной полости, сосудистой системы, гормонального фона организма. Все готовится к будущим родам. Процесс связан с дискомфортом, особенно если до положения женщина не занималась спортом или иным видом поддержания тела в физической форме. Для неподготовленных мышц период вынашивания плода связан с перенапряжением и болевыми ощущениями.

Организм будущей мамы перестраивается для поддержания жизнедеятельности женщины и плода. По сути, два организма в одном. Кровеносная система создает дополнительный круг кровеносных сосудов, сердце увеличивается для возможности пропускать больший поток крови.

Перестройка гормонального фона

Одновременно с органами перестраивается гормональная система организма. В период вынашивания плода увеличивается содержание гормона, отвечающего за сохранение беременности – прогестерона. У женщины меняется характер, меняются гастрономические пристрастия, меняется даже положение внутренних органов. Могут появляться или увеличиваться количество истерик, это временное явление. Когда ребенок родится и пройдет период кормления, организм женщины снова вернется в норму и гормональный фон станет прежним, как до начала перемен.

Метеоризм и запоры

Протекание беременности не проходит спокойно и без эксцессов. Многие женщины страдают повышенным газообразованием и, соответственно, возникают болезненные ощущения. Причиной тому может служить изменение положения внутренних органов и изменение в гормональном фоне. Увеличенная выработка прогестерона – гормона, расслабляющего матку, вызывает расслабление мышц в кишечнике и в желудке. Эти органы не настолько активны в выполнении функций, что вызывает неполное переваривание пищи, застой отходов в прямой кишке, слабую перистальтику органов. Спазмы желудка при беременности также связаны с гормонами.

Для исключения подобных неприятных и болевых ощущений во время беременности следует исключить из рациона или употреблять в малых количествах продукты, способствующие повышенному газообразованию. Для помощи кишечнику в освобождении от переваренных пищевых остатков делать легкий самомассаж. Назначением лекарственных препаратов должен заниматься лишь лечащий врач.

Опасные спазмы

Кроме естественных болевых ощущений, сопровождающих беременность и не несущих угрозы ни маме, ни будущему ребенку, к сожалению, присутствует иной род спазмов. Непроизвольные сокращения мышечной ткани органов часто приводит к патологиям плода, угрожают здоровью мамочки и приводят к прерыванию беременности.

Отслойка плаценты

Процесс отслоения плаценты – диагноз у беременных, приводящий к выкидышу, если не лечить.

Плацента, похожая на подушку – соединительная ткань. Через нее происходит связь между мамой и будущим ребенком, он получает необходимые питательные вещества. Отслоение плаценты – отрыв от стенки матки. У плода начинается голодание, включая кислородное.

Внематочная беременность

Яйцеклетка закрепляется не в матке, а за ее пределами. Внематочная беременность нежизнеспособна, несет угрозу здоровью и жизни женщины. Причина произошедшего кроется в патологии маточных труб. Лечение внематочной беременности поддается только хирургическому вмешательству. Оставленная без изменений ситуация приводит к смертельному исходу для женщины.

Спазмы при поздних сроках беременности

Находясь на третьем семестре, организм готовится непосредственно к родам. Для подготовки он проводит для женщины своего рода учения. Первые ощущают интенсивные боли, вторые не чувствуют ничего.

Спазмы внизу живота говорят, что шейка матки уменьшается в длине, а зев матки раскрывается, приготовившись выпустить малыша на свет. Но не все боли подготавливают к родам. Известны спазмы, указывающие на возникшие сложности в организме, угрожающие плоду и женщине.

Неопасные спазмы

Неправильное питание может вызвать спазмы в органах, участвующих в процессе переваривания пищи. Плотный ужин, недостаточно свежая еда, слишком жирная – способны спровоцировать боли в области живота – дисбактериоз, колит.

Растяжение связок тоже вызывают болезненные ощущения. Мышцы пресса подвергаются постоянному напряжению. Чтобы подобная боль ушла, необходимо прилечь и отдохнуть.

Для снятия симптомов непроходимости кишечника следует соблюдать водный баланс, не превышая норму водопотребления, кушать побольше свежих фруктов и овощей. При желании варить и запекать овощи, избегать жареных и консервированных продуктов.

Опасные спазмы

Болевые симптомы возникают на последнем сроке беременности при угрозе выкидыша. Боль ноющего характера, не утихающая напоминает схватки. Наблюдаются выделения из половых органов женщины. В таком случае обращение за медицинской помощью выполняется немедленно!

Реже встречаются боли в пояснице, когда матка будто каменеет. Это ложные схватки, опасны на сроках меньше 37 недель. Когда между спазмами сокращается интервал и боль внизу живота возрастает, появляется угроза прерывания беременности или преждевременный выброс плода. Нужна скорая медицинская помощь.

Судороги в животе при беременности: причины возникновения

Судороги в животе во время беременности случаются по причине изменения уровня гормонов в организме женщины. Повышенный уровень гормонов ослабляет мускулатуру матки, что может вызвать судороги. Такие спазмы могут нести угрозу здоровью ребенка.

Судороги в животе при беременности: распространенная причина

Судороги – обычное явление для женщин в положении, и часто они сопровождают всю беременность. Но судороги в животе во время беременности должны насторожить, ведь именно они несут особую угрозу для ребенка.

Судороги часто возникают потому, что живот беременной женщины начинает расти, из-за чего растягиваются мышцы, поддерживающие матку. Судороги в животе, возникающие по этой причине, напоминают обычные менструальные боли.

Дефицит витаминов в организме может спровоцировать судороги

Также причиной появления судорог является дефицит витаминов, микроэлементов и макроэлементов. Организм начинает бить тревогу и таким образом сообщает о наличии проблемы. У беременной женщины иммунитет понижен, так как все витаминно-минеральные запасы организма тратятся на развитие и рост ребенка.

Как правило, судороги появляются при дефиците:

Токсикоз, который появляется на первом триместре, также часто вызывает появление судорог. Связано это с тем, что частая рвота нарушает функции поджелудочной железы, и организм матери начинает плохо усваивать полезные вещества.

В каких случаях судороги в животе при беременности угрожают ребенку?

Не всякий раз при появлении судорог нужно впадать в панику, но следует обратить внимание на симптомы, когда судороги несут угрожающий характер:

  1. Внезапно появившиеся тянущие боли в низу живота. Такие симптомы свойственны прерыванию беременности.
  2. Умеренная боль с кровянистыми, бледно-розовыми, желтоватыми или коричневыми выделениями. Наличие любых выделений говорит об отклонении от нормы.
  3. Легкое покалывание. Если вы почувствовали легкие короткие покалывания, а затем они начали учащаться или усилились болевые ощущения, срочно вызывайте скорую помощь.

Существуют случаи, когда при беременности судороги в животе являются нормой. Такое часто происходит на третьем триместре беременности. Это явления называют тренировочными схватками. Они могут появляться внезапно и часто случаются ночью. Их частота говорит о приближении родов.

При своевременном оказании помощи, примерно в 76%, удается предотвратить процесс прерывания беременности. Но если вы по каким-то причинам не можете отправиться в больницу, постарайтесь принять успокоительное и спазмальгетики.

Для профилактики судорог принимайте витаминно-минеральный комплекс, пейте достаточное количество жидкости, побольше бывайте на свежем воздухе и не подвергайтесь стрессам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector